الحياة كلها ركض بركض …..
منركض لشغلنا، لمدرستنا، لجامعتنا،
منركض لموعد، لجمعياتنا الخيرية، لقضايا وطنيّة،
منركض لولادنا ، لنأكّد وجودنا ولنوصل بالأول.
بس لما يصير الركض لمسافة 42 كلم ، منوقف….
المسافة يمكن تكون صعبة وقاسية، بس مش مستحيلة.
ب لبنان ، نحن بحاجة لنركض
نحن أكتر ناس بيحتاجو يركضوا
بحاجة نركض لنخفّف الضغوطات اليومية
لنتنفّس ونواجه التحدّيات
لنكون أقوى ، أصح و سعدا أكتر
ولأنو الركض حاجة، كان البرنامج التدريبي المجّاني 542
برنامج بتنظمو جمعية بيروت ماراثون لتبرهن إنو أي شخص معافى قادر يركض ماراتون ويجتاز خط الوصول لمسافة ال 42,195 كلم .
انطلق البرنامج سنة 2014 وهوي بيربط مدرّبين متطوّعين ذوي خبرة مع عدّائين كلن أمل يركضوا مسافة الماراثون لأول مرّة.
542 بتعني 5 شهور تدريب لمسافة 42 كلم ، و لليوم هيدا البرنامج خرّج 609 عدّائين وعدّاءات ركضوا الماراتون بالسنوات السابقة.
. انزرعنا أولاً ب بيروت وطالت أغصاننا جونيه ، المتن، صيدا، واليوم وصلنا ل طرابلس وجب جنين.
هالشي بيفرّح قلبي . البرنامج عم ينتشر ويحرّك الناس ويخلق عدّاء ماراثوني كل مرّة.
هالأحد بتنطلق أول ركضة هالموسم لل542.. و الله يوفقنا❤️
